by angela | Aug 5, 2014 | Espanol
Por que es fitness fascial tan importante por nuestra bien estar? Independientemente de su edad y nivel de condición física se puede llegar con nuestro entrenamiento único a mejorar la postura, la estabilidad, la fuerza a tráves los musculos y a tener un tejido...
by angela | Aug 5, 2014 | Espanol
Independientemente de su edad y nivel de condición física se puede llegar con nuestro entrenamiento único a mejorar la postura, la estabilidad, la fuerza a tráves los musculos y a tener un tejido conectivo elástico y flexible. Su cuerpo va a trabajar de una forma más...
by angela | Oct 13, 2013 | Espanol
Cordula de Macher Pilates me ha llevado a una conciencia especial de mi nivel de la cadera, y también de mi zona pélvica. El dolor frecuente en la cadera izquierda ha casi desaparecido, y debido al entrenamiento regular se ha fortalecido cada vez más mi zona pélvica....
by angela | Oct 11, 2013 | Espanol
Método desarrollado por el Dr. Thomas Hanna. La mayoría de las molestias y dolores son causados por las actividades diarias como por ejemplo las posturas, las posiciones en el trabajo, por estrés o reflejos inconscientes. Al repetir esas mismas posturas una y otra vez...
by angela | Oct 11, 2013 | Espanol
Pilates Individual ofrece: -Entrenamiento Pilates y Fascia -Entrenamento Somático -Entrenamiento de relajación de las Fascia Un entrenamiento conmigo, Angela Wild, significa una mejora de la propia imagen corporal. En un ambiente relajado y con una enseñanza...
by angela | Oct 11, 2013 | Espanol
Joseph Pilates (1880-1967) desarrolló un concepto de ejercicio inteligente que hoy en día es considerado uno de los mejores métodos de entrenamiento. ¿Por qué? Porque es un método de ejercicio seguro cuyos resultados son aprobados médicamente, además de ser adecuados...
