Pilates y meridianos miofasciales en el movimiento

Pilates y meridianos miofasciales en el movimiento. Como las técnicas en todos los campos van evolucionando continuamente, se mejoran, se refinan también las posibilidades de entrenamiento en el método Pilates. Por lo tanto, voy a incorporar una adición útil a la...

Beneficios

Independientemente de su edad y nivel de condición física se puede llegar con el entrenamiento individual de Pilates a un aumento notable en su calidad de vida a nivel físico y mental!   Con un entrenamiento concentrado y regular puede llegar usted a:...

Acerca de mi

En 2002, asistí a la primera sesión de entrenamiento de Pilates que Ian Dilworth impartió aquí en Lanzarote. Tenía curiosidad y quería saber lo que conllevaba esta nueva formación. Después de poco tiempo quedé fascinada por el método Pilates que tan significativamente...