by angela | Aug 5, 2014 | Blog, Deutsch
Was ist zeitgemäßes Pilates? Zeitgemäßes Pilates ist die unschlagbare Kombination von ‘Pilates und Faszien-Training’! Daraus ergeben sich für mich als Trainerin neue Möglichkeiten, dem Pilates Training eine noch bessere Wirksamkeit und Tiefe zu verleihen....
by angela | Jul 25, 2014 | Deutsch
Myofascial Release Training – Rollen Sie sich fit! Das Myofascial Release Training beugt Muskelbeschwerden vor und löst Verspannungen die durch einseitige Sport- und Alltagsbelastungen entstehen. Die Technik ist eine tiefenwirksame eigen Massage Ihres Bindegewebes....
by angela | May 5, 2014 | Deutsch
Lästige Muskelverspannungen müssen nicht sein. Was hilft? Myofascial Release Training heißt das Erfolgsrezept, eine effektive Tiefengewebsmassage, bei der Sie verschieden große Rollen und Bälle benützen. Durch regelmäßiges „Rollen – Massieren” wird Ihre...
by angela | Aug 28, 2013 | Deutsch
Service Pilates Individual bietet an: – Pilates Training – Somatic Training In entspannter Atmosphäre und mit individueller Betreuung erhalten meine Kunden die nötige Aufmerksamkeit, damit die Übungen korrekt erlernt und ausführt werden....
by angela | Aug 28, 2013 | Deutsch
Das Somatic Training Entwickelt von Dr. Thomas Hanna (1928-1990) Kennen Sie das Gefühl, Ihre Muskeln seien “zu kurz” und sie sind in Ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt? Sie haben schon vieles versucht um dies zu ändern, doch verbessert hat es sich...
by angela | Aug 20, 2013 | Deutsch
Unabhängig von Ihrem Alter und Ihrem Fitness-Level erreichen Sie mit einem Trainings Programm von Pilates Individual eine spürbare Steigerung Ihrer Lebensqualität auf körperlicher und mentaler Ebene! Sie erreichen mit einem regelmäßigen und konzentrierten Training:...
