by angela | Aug 20, 2013 | Deutsch
Pilates und Myofasziale Meridiane in Bewegung – die zeitgemäße Ergänzung So wie sich die Technik in allen Bereichen ständig weiter entwickelt, so verbessern und verfeinern sich auch die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode. Daher lasse ich die „Pflege“...
by angela | Aug 20, 2013 | Deutsch
Cordula aus Macher: Pilates hat mir ein besonderes Bewusstsein für meine Hüftebene sowie auch für meinen Beckenbodenbereich gebracht. Die häufigen Schmerzen in der linken Hüfte sind fast verschwunden, und durch regelmäßiges Training stärkt sich mein Beckenboden immer...
by angela | Aug 20, 2013 | Deutsch
Pilates ist ein intensives Ganzkörpertraining, das von Joseph Pilates (1880 – 1967) entwickelt wurde. Ihm gelang eine einmalige Verbindung von Training für Körper und Geist. Heute zählt Pilates zu einer der effektivsten Trainingsmethoden, da jeder diese Übungen...
by angela | Aug 20, 2013 | Deutsch
2002 nahm ich an dem ersten Pilates Training, das Ian Dillworth hier auf Lanzarote unterrichtete, teil. Ich war neugierig und wollte wissen, was es wohl mit diesem „neuen“ Training auf sich hatte. Schon nach kurzer Zeit war ich fasziniert von der Pilates-Methode, die...
