by angela | Aug 5, 2014 | Blog, Deutsch
Was ist zeitgemäßes Pilates? Zeitgemäßes Pilates ist die unschlagbare Kombination von ‘Pilates und Faszien-Training’! Daraus ergeben sich für mich als Trainerin neue Möglichkeiten, dem Pilates Training eine noch bessere Wirksamkeit und Tiefe zu verleihen....
by angela | Aug 28, 2013 | Deutsch
Das Somatic Training Entwickelt von Dr. Thomas Hanna (1928-1990) Kennen Sie das Gefühl, Ihre Muskeln seien “zu kurz” und sie sind in Ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt? Sie haben schon vieles versucht um dies zu ändern, doch verbessert hat es sich...
by angela | Aug 20, 2013 | Deutsch
Unabhängig von Ihrem Alter und Ihrem Fitness-Level erreichen Sie mit einem Trainings Programm von Pilates Individual eine spürbare Steigerung Ihrer Lebensqualität auf körperlicher und mentaler Ebene! Sie erreichen mit einem regelmäßigen und konzentrierten Training:...
by angela | Aug 20, 2013 | Deutsch
Cordula aus Macher: Pilates hat mir ein besonderes Bewusstsein für meine Hüftebene sowie auch für meinen Beckenbodenbereich gebracht. Die häufigen Schmerzen in der linken Hüfte sind fast verschwunden, und durch regelmäßiges Training stärkt sich mein Beckenboden immer...
