Somatic Training

Das  Somatic Training Entwickelt von Dr. Thomas Hanna (1928-1990) Kennen Sie das Gefühl, Ihre Muskeln seien “zu kurz” und sie sind in Ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt? Sie haben schon vieles versucht um dies zu ändern, doch verbessert hat es sich...

Pilates und Faszien Training

Pilates und Myofasziale Meridiane in Bewegung – die zeitgemäße Ergänzung So wie sich die Technik in allen Bereichen ständig weiter entwickelt, so verbessern und verfeinern sich auch die Trainingsmöglichkeiten in der Pilates-Methode. Daher lasse ich die „Pflege“...

Über mich

2002 nahm ich an dem ersten Pilates Training, das Ian Dillworth hier auf Lanzarote unterrichtete, teil. Ich war neugierig und wollte wissen, was es wohl mit diesem „neuen“ Training auf sich hatte. Schon nach kurzer Zeit war ich fasziniert von der Pilates-Methode, die...