by angela | Aug 20, 2013 | Deutsch
Pilates ist ein intensives Ganzkörpertraining, das von Joseph Pilates (1880 – 1967) entwickelt wurde. Ihm gelang eine einmalige Verbindung von Training für Körper und Geist. Heute zählt Pilates zu einer der effektivsten Trainingsmethoden, da jeder diese Übungen...
by angela | Aug 20, 2013 | Deutsch
2002 nahm ich an dem ersten Pilates Training, das Ian Dillworth hier auf Lanzarote unterrichtete, teil. Ich war neugierig und wollte wissen, was es wohl mit diesem „neuen“ Training auf sich hatte. Schon nach kurzer Zeit war ich fasziniert von der Pilates-Methode, die...
