Rollen Sie sich fit!

Lästige Muskelverspannungen müssen nicht sein. Was hilft? Myofascial Release Training heißt das Erfolgsrezept, eine effektive Tiefengewebsmassage, bei der Sie verschieden große Rollen und Bälle benützen. Durch regelmäßiges „Rollen – Massieren” wird Ihre...

La Dolce Vita

The choice of an ideal lifestyle is not often achieved without making sacrifices Live the life you want image by Rudolf Wild

Reach Out

Reach Out and I’ll be there Living in Lanzarote certainly has its benefits and there is enjoyment to be found around the next corner. This time of year the colours are remarkable and special, a good time to go for a walk and to enjoy the scenary. Get out there,...

Experiencias de Clientes

Cordula de Macher Pilates me ha llevado a una conciencia especial de mi nivel de la cadera, y también de mi zona pélvica. El dolor frecuente en la cadera izquierda ha casi desaparecido, y debido al entrenamiento regular se ha fortalecido cada vez más mi zona pélvica....

Enternamiento somático

Método desarrollado por el Dr. Thomas Hanna. La mayoría de las molestias y dolores son causados por las actividades diarias como por ejemplo las posturas, las posiciones en el trabajo, por estrés o reflejos inconscientes. Al repetir esas mismas posturas una y otra vez...