pilates individual

Bienvenido a Pilates Individual, su estudio en Lanzarote para movimientos dinámicos y equilibrados.

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estiramiento dinámico

El cambio ocurre a través del movimiento y el movimiento sana.

–Joseph Pilates

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Pilates y Slings-Myofascial Training

 Ejercicio inteligente para mejorar la flexibilidad, la coordinaciòn y el equilibrio. Crea fuerza y resistencia en todo el cuerpo.

 

Estiramiento Dinámico

Restablecer el movimiento natural del cuerpo a través de técnicas de percepción sensorial. Relaja los músculos, libera bloqueos y mejora la movilidad.

Pilates Individual

Tlf: (0034) 630 723 325

Nuestra ubicación

El estudio está situado en la carretera principal en Tías, ver el mapa de arriba. Hay un amplio aparcamiento en la calle cerca.

 

 

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